Ausgeschlafen dem Tag entgegen

You are never to old to set a new goal
or to dream a new dream

Wenn es am Abend ruhig wird, beginnen sich deine Gedanken zu drehen?  Du hast tagsüber so viel erledigt und kommst abends kaum zur Ruhe, obwohl du wirklich müde sein solltest? Es gibt so vieles, worüber du nachdenkst: Über den Sinn deiner Arbeit, deine Bestimmung, echte Ziele und Herausforderungen, für die du wirklich brennst.

Diese Gedanken können dir schon richtig den Schlaf rauben. Und wenn am nächsten Morgen der Wecker klingelt, hast du ein Gefühl, als würde alles ungebremst von vorne losgehen.

echobell lockert die einzelnen Zellen und aktiviert so deine Leistung. Dadurch bewältigt die einzelne Zelle und in weiterer Folge dein gesamter Organismus mehr des täglichen Pensums. Somit fühlst du dich wohler und deine Gedanken und dein Geist werden ruhiger am Abend. Und wenn du aufwachst und ausgeschlafen bist, beginnt sich die Spirale positiv nach oben zu drehen. Aus mehr Schlaf entsteht unweigerlich mehr Energie für den Tag und somit auch Zeit und Raum, um dir nicht nur neue Ziele und Perspektiven zu setzen, sondern diese auch zu erreichen.

Anwendungs­empfehlungen
von Dr. med. Nina Roy

Zur Tiefenentspannung

Wo: Am Hinterkopf im Bereich des Haaransatzes rechts und links der Wirbelsäule
Intensitätsstufe: 1 – 2
Häufigkeit: Nachmittags bis Abends 1 – 3 x
Dauer: 1 – 2 Durchgänge
TCM: BL 10

Für die Erdung und zum Herunterkommen

Wo:3 Finger breit unter dem Nabel
Intensitätsstufe:1 – 2
Häufigkeit:Nachmittags bis Abends 1 – 3 x
Dauer:1 – 2 Durchgänge
TCM:REN 3 und REN 4

Für guten Schlaf

Wo:Am Knochen hinter dem Ohr
Intensitätsstufe:1
Häufigkeit:Nachmittags bis Abends 1 – 3 x
Dauer:1 – 2 Durchgänge
TCM:Mastoidspitze